| Позвоночник человека обладает изогнутой формой, что особенно выражено в области шеи. Когда он расположен вертикально, поддержанию формы способствуют мышцы. Во сне мышечный аппарат расслаблен, а шейному отделу крайне необходима дополнительная поддержка. Эта задача под силу ортопедической подушке. При отсутствии должной опоры мышцы шеи не могут расслабиться, в итоге нарушается кровообращение, и появляется ощущение боли. Нужно приложить максимум терпения, чтоб не потеряться в огромном количестве предлагаемых изделий и приобрести свою комфортную подушку? Прежде всего необходимо выбрать удобную форму, нужный размер и качественный наполнитель. |  |
| Определяемся с формой | |
 | Сначала нужно определиться, кто, где и когда будет спать на ортопедической подушке. Их могут использовать каждый день взрослые, дети или подростки. Применение может носить временный характер, например, беременными женщинами или путешественниками. Выбирать форму подходящего изделия нужно, исходя из предпочтений позы сна и комплекции человека. Помимо стандартных – в форме квадрата или прямоугольника, сегодня в магазинах можно встретить овальные модели или в виде полумесяца (подковы) и даже в форме бабочки с раскрывшими крыльями. Среди взрослых людей больше всего пользуются спросом: прямоугольные изделия; в виде волны с валиками; модели с выемкой под плечо; валик в форме полумесяца. Подушки прямоугольной формы с расположенными по длине валиками разной высоты и углублением посередине – самый распространенный вид для каждодневного использования. Они начинены наполнителем жестким или средней жесткости. Для тех, кто спит спать на спине, нужно выбирать сторону подушки с маленьким валиком, а кто на боку – с большим. Подушки в виде полумесяца будут комфортны только для спящего на спине. Они мягче, чем прямоугольные варианты, но форму держат хорошо, надежно фиксируют шею. Более компактные аналоги удобно брать в путешествия. Варианты с углублением под плечо созданы для удобства бокового сна, предпочтительны для грузных, крупных людей. |
| Определяемся с размером | |
| Размер выбирается, исходя из индивидуальных физических параметров спящего человека. Длина подушки может колебаться 40-80 см, ширина – 30-50 см. Так, например, мужчине больших габаритов подойдет изделие 50x80см. Самый популярный размер ортопедических подушек – 50x70см. Детские изделия выпускаются величиной 20x30 и 40x50 см. Высота стандартных изделий варьируется 6-16 см. Приверженцам бокового сна необходимо выбирать высоту подушки, равную ширине плеча. Чтобы комфортно было спать на спине, лучше остановить свой выбор на изделиях меньшей высоты и жесткости. Для отдыха на животе, специалисты советуют брать самые низкие и мягкие модели. Для мужчин этот спальный аксессуар должен быть выше, чем для женщин. Для сна на твердом матрасе выбирается изделие выше, чем на мягком. |  |
| Наполнители ортопедических подушек | |
 | Натуральный латекс - млечный сок каучукового дерева - бразильской гевеи, переработанный промышленным способом. Экологичный вариант, изделия из него достаточно упругие, при нажатии как будто пружинят. Придутся по вкусу любителям спать на спине и тем, кто предпочитает высокие подушки. Латексные подушки отлично держат форму, не шуршат, достаточно легкие, не задерживают влагу. Для обеспечения массажного эффекта их производят с бугорками. Один из вариантов – изделия с латексными мини-пружинками. Они упруги, отлично сохраняют форму, не вызывают аллергию и пропускают воздух. Другой вариант – подушки на основе независимых мини-пружин. Пружины крайне чувствительны к любой нагрузке, но форму восстанавливают превосходно. Подойдут для сна в любой позе. |
| Пена с «эффектом памяти Мемориформ» - искусственный материал, который относится к высокотехнологичному. Разработан NASA с целью снижения перегрузки астронавтов при взлете и посадке. Материал способен запомнить форму тела, а затем вернуться в первоначальное состояние. Пена как бы постепенно принимает голову и шею в себя, а не выталкивает их. Эксплуатировать лучше не более 5 лет, после этого она теряет свойство запоминать изгибы тела. Изначально подушка кажется достаточно жесткой, к ней необходимо привыкнуть. |  |
 | Гель с охлаждающим эффектом - приобретает в последнее время наибольшую популярность. Он способен равномерно распределить нагрузку, кроме того наделен массажным и охлаждающим эффектом благодаря особой технологии 3D-деформации жидкости. К подушкам с гелиевым наполнителем не все привыкают быстро, но, если это произойдет, другую подушку вы уже не выберите. |
| Ортопедические подушки можно использовать, начиная с года. Подбирать ее лучше опытным путем, но для полноценного сна для начала стоит позаботиться о качественном матрасе. Стоит понимать, что ортопедические подушки не обладают целебными свойствами, они лишь способствуют профилактике заболеваний позвоночника. Наполнители в этих изделиях требуют привыкания, но это происходит достаточно быстро, после чего вы сможете спать на них с удовольствием и комфортом. Такие наполнители для подушек, как шерсть, перья, пух, синтепон, холлофайбер обладают определенными достоинствами, но их нельзя назвать ортопедическими даже если производитель уверяет вас в обратном. | |
| Перейти в каталог Ортопедические подушки | |